Omogen maskinpåpuckling och lyxiga matrester
Är lite besviken på att det inte ser ut att bli mer än ett ynka pass skidskoåkning i år.
Det är nog Max också.
Sprang dryga 15km på gymmet på eftermiddagen idag. Konditionsmässigt gick det ganska bra, men första löpbandet la av efter dryga 8km, så konditionsmätningen gick åt h-lv-te... Det blev lite könsord och en välriktad örfil till maskinen innan jag hoppade över till bandet intill... Inte så "moget" kanske, men i stundens hetta kändes det väldigt frustrerande...
Sprang på ungefär 80 minuter. Siktade först på 75. Det känns ändå bra eftersom jag fullföljde det utan större plågor, vilket får ses som ett gott tecken.
Väl hemma var det läge att äta, och det blev nästan lite lyxmat, kändes det som. Potatiskaka som varit fryst sedan förra helgen, med svampsås (också från förra helgen) samt en redig majskycklingfilé. Fan vet om det inte är potatiskakan som är det bästa i kompositionen. Fruktansvärt goda rester är det iaf... :)
Det är nog Max också.
Sprang dryga 15km på gymmet på eftermiddagen idag. Konditionsmässigt gick det ganska bra, men första löpbandet la av efter dryga 8km, så konditionsmätningen gick åt h-lv-te... Det blev lite könsord och en välriktad örfil till maskinen innan jag hoppade över till bandet intill... Inte så "moget" kanske, men i stundens hetta kändes det väldigt frustrerande...
Sprang på ungefär 80 minuter. Siktade först på 75. Det känns ändå bra eftersom jag fullföljde det utan större plågor, vilket får ses som ett gott tecken.
Väl hemma var det läge att äta, och det blev nästan lite lyxmat, kändes det som. Potatiskaka som varit fryst sedan förra helgen, med svampsås (också från förra helgen) samt en redig majskycklingfilé. Fan vet om det inte är potatiskakan som är det bästa i kompositionen. Fruktansvärt goda rester är det iaf... :)
Kommentarer
Trackback
